長壽秘訣：堅強的性格和獨特的養(yǎng)生之道
據(jù)新華社電 吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的世界最長壽老人、意大利婦女埃瑪·莫拉諾15日去世，享年117歲137天。生前，作為生于19世紀(jì)的最后一位健在者，莫拉諾歷經(jīng)兩次世界大戰(zhàn)，見證了90多屆意大利政府的更迭。
至于長壽秘訣，除“強大基因”外，莫拉諾堅強的性格和不走尋常路的養(yǎng)生之道也成為她一生跨越三個世紀(jì)的“秘密武器”。
一生坎坷心胸豁達(dá)
莫拉諾生于1899年11月29日，是家里8個孩子中的老大。一戰(zhàn)中，她的未婚夫不幸喪生。之后，莫拉諾被迫嫁給了一名她并不傾心的男士。
婚后，她的生活充斥家庭暴力，毫無幸福可言。1938年，莫拉諾夫婦唯一的孩子出生6個月后夭折。隨后，她果斷離開了動不動就拳腳相加的丈夫獨立生活，在工廠打工養(yǎng)活自己。
“我的一生不太順?biāo)�。”莫拉諾去年慶祝生日時說，“我在工廠一直工作到65歲。就是這樣�！�
雖然生活不盡如意，但莫拉諾生性堅強，開朗健談，工作之余喜歡唱歌跳舞。在她位于意大利北部馬焦雷湖畔韋爾巴尼亞鎮(zhèn)的家中，至今還擺放著世界最年長在世者的吉尼斯世界紀(jì)錄證書，還有一張她與家庭醫(yī)生卡洛·巴瓦手拿雞蛋的合影。
先前，莫拉諾一直堅持獨居，直到去年才請了一名全職護(hù)理。
陪伴了莫拉諾27年的巴瓦醫(yī)生說，他14日才見過莫拉諾，當(dāng)時老太太還向他表示感謝并握住他的手。讓巴瓦欣慰的是，“莫拉諾去世時沒有痛苦，走得相當(dāng)平靜”。
獨特習(xí)慣雞蛋“養(yǎng)生”
巴瓦認(rèn)為，莫拉諾的長壽主要緣于家族基因。她的母親活到91歲，7個兄弟姐妹中，至少兩個妹妹活過100歲。
除長壽基因和良好心態(tài)外，當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境和莫拉諾獨特的養(yǎng)生之道似乎也對她長壽頗有幫助。巴瓦說，莫拉諾多年來每天吃曲奇和3個雞蛋，其中兩個生吃，一個煎著吃。按老太太的說法，她20歲時被確診貧血，醫(yī)生建議這樣吃雞蛋。
“我第一次見她時她就這樣吃……直到最近，她覺得每天吃3個雞蛋有點多，這才減到兩個�！卑屯哒f，“她從來不多吃蔬菜或水果。她的性格就是，每年、每月、每周和每天都吃相同的食物�！�
韋爾巴尼亞鎮(zhèn)鎮(zhèn)長西爾維婭·馬爾基奧尼尼告訴意大利通訊社記者，韋爾巴尼亞鎮(zhèn)堪稱“長壽之鄉(xiāng)”，除莫拉諾外，鎮(zhèn)上還有超過20名百歲老人。
據(jù)總部設(shè)在美國洛杉磯、專門研究各國壽星長壽秘訣的“老人醫(yī)學(xué)研究組織”調(diào)查，莫拉諾去世后，比她小幾個月的117歲牙買加老嫗維奧萊特·布朗或?qū)⒊蔀樽铋L壽在世老人。美聯(lián)社報道，牙買加總理安德魯·霍爾尼斯已在推特個人主頁發(fā)文，祝賀布朗“接棒”。
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