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時(shí)間:2016-07-25 17:56河北網(wǎng)(m.bklai.com)

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成功減重的郭思成為外界關(guān)注焦點(diǎn)，面對(duì)太多網(wǎng)友追問(wèn)，才公開(kāi)當(dāng)時(shí)魔鬼減肥過(guò)程：“我減重期間過(guò)午不食，堅(jiān)持了5個(gè)月，開(kāi)始借輔助方式減少饑餓感，2周習(xí)慣。日餐、清水涮鍋可吃，熱量低，偶爾偷吃高熱量甜品。餓了可喝溫水緩解胃部不適�！迸浜纤嚾诵谐蹋€有2種節(jié)食菜單：

A菜單：

早餐：脫脂牛奶、2個(gè)蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可少量水果

B菜單：

陪娘娘在宮里拍戲的時(shí)候，工作量大，會(huì)調(diào)整如下：

早餐：蔬菜、2個(gè)蛋白、1杯脫脂牛奶、1杯咖啡、一點(diǎn)點(diǎn)小餛飩

午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐：空氣

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