河北新聞網(wǎng)滄州電（記者代晴）對于滄州市民易峰和妻子王寧來說，有煙火氣息的家才叫溫暖，無論什么時候生活都需要小小的儀式感。而他們每天的美好生活，都要從一頓美味的早餐開始。
早餐頓頓變花樣
每個星期的周一到周五，早上5時30分，天還未大亮，家住滄州市蘭亭苑小區(qū)的易峰就早早起床，來到廚房。他從冰箱里取出食材，開始準備做當日的早餐。妻子王寧緊跟著也起床，因為，每天早晨和丈夫一起為女兒準備早餐已經(jīng)成為兩人七年的習慣。
易峰今年39歲，是位愛好健身的“大男人”。在他強壯的外表下，卻有著一顆細膩的心。每次鉆進廚房，他就化身成“溫柔奶爸”。只見他打好面糊，倒入餅鐺，然后均勻地鋪開，撒上火腿丁、玉米粒，再在餅中間打一個雞蛋。不一會兒薄薄的雞蛋餅芳香撲鼻，出鍋后易峰用草莓、火腿片加以修飾，一張什錦雞蛋餅就做好了。再配上一杯香甜可口的蜂蜜百香果，這早餐美味又多彩。
果然，12歲的女兒易宣孜起床后，看到爸爸媽媽做的高顏值早餐，頓時來了精神，食欲大開。
從小學開始，易宣孜的每頓早餐都是由父母親手做的，直到上初中已經(jīng)七年了。七年來，她的早餐頓頓變換花樣，和同學們的“標配早餐”包子、油條、煎餅比起來，簡直太“高大上”了。同學們都羨慕易宣孜有這樣的口福，她也非常享受每天的早餐時光。
把早餐當成“儀式”
“其實，做早餐、吃早餐也是一種生活儀式。”易峰告訴記者，他是上班族，妻子王寧是自由職業(yè)者，兩人婚前都不太會做飯�；楹�，王寧開始注重養(yǎng)生，每天學著給家人做飯，廚藝大有長進。
女兒上小學后，他們便開啟了每天早起做早餐的生活模式�！耙皇菗耐饷娴脑绮涂赡懿恍l(wèi)生，二是每天上班陪伴孩子的時間很少，愿意和她共度早上這段時間�！币追逭f。
易峰說，一開始他和妻子做的也是常規(guī)的幾種，比如炒米飯、小餛飩等等，后來倆人沒事就在網(wǎng)上尋找美食的制作方法，或者請教一些美食達人。為了讓女兒營養(yǎng)均衡，他們每天的早飯葷素搭配，有菜有湯，時間充裕時還會擺個好看的造型，起個好聽的名字。
波點蛋包飯、肉松狗狗、紫薯脆塔、草莓米團……易峰的朋友圈里，每天都會發(fā)布早餐圖片，這些高顏值的早餐看著就讓人垂涎欲滴。易峰說，他在掌握二三十種常規(guī)早餐的基礎(chǔ)上，不斷升級、改良，衍生出了大幾十種早餐搭配。
這幾年，易峰和妻子也收獲了不少粉絲，只要有人來請教，他們就會分享早餐教程。
讓愛成為一種習慣
“是女兒讓我們一直堅持下來，成了一種習慣�！币追宓难哉Z中，滿是對女兒濃濃的愛意。他說，一定要珍惜和孩子在一起的這幾年，等孩子上高中住校了，想做都不行了�！暗綍r就剩下我們兩口子，成了新‘空巢老人’了！”易峰笑著說。
不少有孩子的朋友表示，其實給孩子做早飯是他們最頭疼的事情，早上時間緊張，做復雜的來不及，簡單的翻來覆去就那么幾樣，孩子吃吃就膩了。易峰覺得，只要帶著愛去做一件事，再復雜做起來也是心滿意足的。“有的早餐過程稍有些復雜，我就會在前一晚準備出來，這樣早起能節(jié)約很多時間�！币追逭f，而且，天下當父母的心情都一樣，只要孩子吃得開心，你就會覺得所有的付出都值得。慢慢做，堅持堅持就會養(yǎng)成習慣。
現(xiàn)在，一起做早餐也成了易峰和王寧“最甜蜜的事”。“我每天幾乎都待在單位，做早餐時正好能和妻子交流互動。早起有份好心情，一天的情緒也不會差�！币追逭f，他歡迎熱愛美食的朋友和他探討，也希望更多的父母能投身其中，親自給孩子做一頓美味的早餐，“只要你付出愛心，孩子一定會感受得到�！�
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